リラックスすることで生まれるものは…⁇

最近ゆっくり一人の時間が取れているでしょうか? 家事に育児、仕事などに追われて そんな時間とれないよ〜?という方もいると思います。 こういう場合は、前もって手帳に『ゆっくりする時間』を予定に入れておきましょう♪ 突然だと時間に余裕がなくなってしまうかもしれませんが、事前に決めておけば、それに向けて予定を…