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自分らしく生きる法則

《からだにいいこと》公式ブロガー  リンパセラピスト・アロマテラピスト 美容 健康 メンタルの3つを基礎に、自分らしく生きる人生をテーマにお伝えしていきます。浜松 セルフリンパマッサージ 浜松 セルフリンパドレナージュ セルフリンパ講座、イベント出店、美容記事執筆等のお仕事依頼お待ちしています☆

いくつになっても輝きたい♪

人は歳を重ねる度に沢山の経験をし、考え方や価値観を培っていきます。

毎日なんとなく考えていることはいつしか思考の癖になり、それが行動へと繋がります。行動をすることで運が開けて人生が変わっていくのです。

 

「今」の思考の積み重ねが人生を作るということです☺︎

 

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歳を重ねていくと仕草やよく使う言葉、表情、雰囲気からその人の人柄が滲み出てくるんですよね✨

 

いつまでも魅力的な人というのは、自分を大切に扱っている人。

自分に優しくできないと、他人にも優しくなれません。

自分を好きでいれば、自然と日頃の美容ケアや食生活に気を使うはずです。

 

そして歳のせいにしない人。

「もう歳だから」は言い訳に過ぎません。

なぜなら何歳からでも人生はやり直せるから。

 

ホノルルマラソンに出場した時、参加者の中に88歳の方がいました。

日頃からトレーニングを重ねていたようで、20代の方よりも早いタイムで完走していましたし、

年齢を重ねてからDJデビューをする方やピアノを始める方など

新しい事にチャレンジするって素敵だなと思いました。

 

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そういうメンタルでいること自体、細胞に良い影響を与えるので健康な方が多いはずです。

 

好きなことがあったり、学ぶ意欲があれば、いくつになっても進化し続けることができます。

 

「もう若くないから」と人生を諦めるのではなく、良い歳の取り方をしたいですよね✨

 

lune

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