自分らしく生きる法則

【からだにいいこと】公式ブロガー。ファッション関連の専門学校を卒業後、約5年間アパレル事業に携わり 同時期に南国旅行に目覚める。OWダイビングライセンスを取得する為、沖縄へ1人旅に行ったり 経験もないのにノリでホノルルマラソンを完走、というフットワークの軽さが特技。 気になったらすぐに調べないと気がすまない。 美容にも興味を持ち、様々な方法を自らの体で試した結果、 -7kgのダイエットに成功。リンパセラピスト・アロマケアセラピストの資格も取得。 好きなこと:海外旅行(南国)、グルメ、音楽、美容、ファッショ

肌は変わる✨

一見関係のないように思える肌とメンタル。

実は大きく関係しています?

イライラしていたり、メンタルが不安定なときって自分に余裕がないんですね。

肌がちょっと調子悪いかな〜とか

今日は胃を労わろうとか

余裕があるときはちょっとしたことに気づけるのに、鏡を見る余裕がないと無関心になりがち。

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 体って手をかけてあげたぶんだけ変わっていきます。

細い人は元から違うから〜

って言ってるアナタ!

そうなのではなく‼︎地道にコツコツ続けていれば、必ず成果に繋がるってこと、忘れないでください?

 

ボディに関して言うと、肌の毛穴や黒ずみは、自己処理のしすぎが原因だったりします。

脱毛をすることで自己処理の手間もなくなるし、毛穴が引き締まって肌もハリがでてきます。

肌はわたしたちが思っている以上に敏感なので(顔は特に)、なるべく優しくケアしましょう✨

間違っても手やタオルでゴシゴシこすったりしないようにっ‼︎

 

自分の体を大事に扱うこと=自分の存在を大事に扱うこと

に繋がります。

自分に余裕ができてこそ、誰かに優しくできるというもの。

 

初めに言っておきますが、習慣になるまでが勝負です。体が慣れたら習慣化するので。

それでは。今日から心と体を労わりましょうか♫

 

lune

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