自分らしく生きる法則

【からだにいいこと】公式ブロガー。ファッション関連の専門学校を卒業後、約5年間アパレル事業に携わり 同時期に南国旅行に目覚める。OWダイビングライセンスを取得する為、沖縄へ1人旅に行ったり 経験もないのにノリでホノルルマラソンを完走、というフットワークの軽さが特技。 気になったらすぐに調べないと気がすまない。 美容にも興味を持ち、様々な方法を自らの体で試した結果、 -7kgのダイエットに成功。リンパセラピスト・アロマケアセラピストの資格も取得。 好きなこと:海外旅行(南国)、グルメ、音楽、美容、ファッショ

綺麗になる掟 〜はじめに〜

ダイエットに挫折しているあなたへ✨

体型が何年も変わっていなくても

セルライト+筋肉でパンパンになっていても

むくみやすい体質でも

体型は変えることができる!と決めた時から変えられます。

 

ダイエットや美容法でいいと言われているものは自分なりに実践してきた結果、

健康とメンタルが保たれているからこそ美しい身体でいられるんだと実感しました✨

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そこで、わたしが実際に健康的に7キロ痩せることができた方法を、明日から2日間に分けてお伝えしていきたいと思います☺︎♫

 

やらないで後悔するより、やってみたほうがいい!

ぜひぜひ、試してみてくださいね。

 

lune

 

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