読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

自分らしく生きる法則

《からだにいいこと》公式ブロガー  リンパセラピスト・アロマテラピスト 美容 健康 メンタルの3つを基礎に、自分らしく生きる人生をテーマにお伝えしていきます。浜松 セルフリンパマッサージ 浜松 セルフリンパドレナージュ セルフリンパ講座、イベント出店、美容記事執筆等のお仕事依頼お待ちしています☆

引き下げの心理

 誰かをけなして自分をあげる人、周りにいるでしょうか?

もしくは自分自身に当てはまったりしていませんか?

 

人の悪いところばかりに視点を当て、揚げ足をとるような行為をする理由。

自慢をして凄い!と周りに言われたい理由。

 

それは、自分に自信がないからです。

自分自身のことを信用していれば

誰に何を言われようと、動じません。

自身が満たされているので、他の人の揚げ足をとるようなこともしません。

常にフラットなのです☺︎

f:id:lune0222:20161214212034j:plain

何か人に言われる度に過敏に反応したり

認められたい願望が強すぎる場合

こういう状況が起こるのですが

それは自分で自分を認めていないから。

人の言葉に一喜一憂していたら、いくつ身があっても持ちませんよね?

 

こういう時は、

心の中でも声に出しても構いません。相手の良い部分を探して、褒めること!

 

相手も褒められて悪い気はしないでしょうし、思考が良い部分に着目するようになっていくので

自分の良い部分も発見出来ます✨

お互いwinwinなのです☺︎♪

 

満たされた毎日を過ごしたいのではあれば、ぜひ試してみてください!

 

lune

にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ