自分らしく生きる法則

【からだにいいこと】公式ブロガー。ファッション関連の専門学校を卒業後、約5年間アパレル事業に携わり 同時期に南国旅行に目覚める。OWダイビングライセンスを取得する為、沖縄へ1人旅に行ったり 経験もないのにノリでホノルルマラソンを完走、というフットワークの軽さが特技。 気になったらすぐに調べないと気がすまない。 美容にも興味を持ち、様々な方法を自らの体で試した結果、 -7kgのダイエットに成功。リンパセラピスト・アロマケアセラピストの資格も取得。 好きなこと:海外旅行(南国)、グルメ、音楽、美容、ファッショ

本来のコミュニケーションって⁉️

『人と話すのが苦手』

そう思っている方…

多いのではないでしょうか?


人と話すと妙に緊張する

むしろ目が合わせられない

何を話そうか持て余す


『だから人とコミュニケーション取るのが苦手なんです』

そんな意見が出てきそうですね( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

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実は

上手く話せる人が、コミュニケーションが上手い…

訳ではないのです!


話すのが上手くなくても、相手の話にしっかりと耳を傾けていればいい。

聞くことに徹すればいいんです(´∀`)


なぜならわたしたちは、人から認められたい!という気持ちを持っていて

しっかり話を聞いてくれたり、詳しく掘り出して貰うと、承認欲求が満たされるからなんですね〜


あなたに話してよかったぁ!

〇〇さんって話すの上手だよね〜✨


そう言われる人たちって、決して話すのが上手な訳ではなくて

聞き役の天才なんです✨


あと

何を話せばいいのか分からない…

という事に関してε-(´∀`; )


無理して上手く話さなきゃ‼︎

相手を楽しませなきゃいけない

これを話していいんだろうか💦


そんなことを考えているうちに余計に無言の時間が続いてしまうことって

ありますよね?


これも簡単で

✨かっこつけなければいい✨


気の利いた事を言わなきゃいけない!と思うからツライし

難しく考えてしまうのですが

相手は思っているより気にしていません(´∀`)♪


その緊迫した空気感って絶対相手も感じ取っています💦

『初対面ってすごく緊張しちゃって、上手く話せないかもしれないんですが…』

とかで全然いいんです!


そしてもう一つが

✨相手に興味を持つこと✨


何を話そうか

面白くないと思われたらどうしよう…


そう思うのは自分が相手にどう思われるかの勝手な都合ですよね?


大事なのは‼︎

相手がどんな人なのか

何に興味を持っているのか

好きな食べ物は?

趣味は?

どんなことをしたら喜ぶのか?


それを知ろうとする姿勢です^^


自分がどう思われるかばかりを気にしたり

かっこいい自分でいようと取り繕っていたら


いくら『話し上手になる方法』を勉強しても、

コミュニケーションは出来ていないのです💦


上手く話せなくてもいいし

冗談言えなくてもいいじゃないですかね。

わたしもそうです^^


でも上手く話さなくちゃいけない

という気持ちから、話が下手くそでも

気持ちが伝わればオッケーかな‼︎

と思うようになってから

不思議と緊張しなくなりました。


昔はね、上手く話そうとして噛みまくったり

吃ったり💦

話の内容がすっとんだりしてました。笑


それでもいいやって良い意味で開き直ったら、変わりました。


もし良かったら、軽い気持ちで

実践して貰えたら幸いです♡


lune

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